영국 상담 (1) 썸네일형 리스트형 2020년 12월 16일 수요일 일기 오늘은 오랜만에 상담을 했다! 올해 여름부터 베이스에서 상담을 받다가 가을쯤부터 베이스 밖의 상담소를 연결해줘서 거기서 상담을 받고 있는데 상담 선생님이 너무 좋다! 요즘은 어둠을 무서워하는 걸 이겨내기 위해서 방에 들어가서 스위치 위에 손을 얹어두고 껐다가 몇 초 후 다시 키는 걸 반복하는 연습을 했다. 처음엔 3초밖에 못있었는데(그마저도 그냥 셋까지 숫자만 센 거지 그냥 1초였다) 이제는 불을 끄고 스위치에 올린 손을 떼고, 방을 걸어 다니면서 천천히 20까지 숫자를 셀 수 있게 됐다!! 엄청난 발전이다 정말. 그래서 이제는 2층 불을 다 끄고 다른 방까지 왔다 갔다 하는 걸로 범위 넓히기로 했다ㅎㅎ 혼자 밖에 산책하러 나가는 연습도 하는데, 이게 진짜 제일 어렵다. 제일 어려워서 진도도 정말 안 나.. 이전 1 다음
